Super Gurme Masala Çiğ Ay Çekirdeği İçi 250 gr. - Raw Sunflower Seeds
Çiğ Ay Çekirdeği İçi 250 gr. - Raw Sunflower Seeds
Besin Değeri
100 gramda
% Günlük Değer *
Kalori
584 kcal
% 29.2
Karbonhidrat
20.0 g
% 6.7
Lif
8.6 g
% 34.4
Protein
20.8 g
% 41.6
Yağ
51.5 g
% 79.2
A Vitamini
50.0 IU
% 1.0
C Vitamini
1.4 mg
% 2.3
Potasyum
645.0 mg
% 18.4
Kalsiyum
78.0 mg
% 7.8
Demir
5.3 mg
% 29.2
Yukarıda yer alan tablo 100 gram için sunulmuştur. Bir avuç için ay çekirdeği besin değerleri ise şu şekildedir;
| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Avuç |
| Kalori | 584 kcal | 210.2 kcal |
| Karbonhidrat | 20.00 g | 0.7 g |
| Lif | 8.6 g | 3.1 g |
| Protein | 20.8 g | 7.5 g |
| Yağ | 51.5 g | 18.5 g |
| A Vitamini | 50.0 IU | 18.0 IU |
| C Vitamini | 1.4 mg | 0.5 mg |
| Potasyum | 645.0 mg | 232.2 mg |
| Kalsiyum | 78.0 mg | 28.1 mg |
| Demir | 5.3 mg | 1.9 mg |
Super Gurme Masala "SER BAHARAT" markasıdır.
Hiç mesaj bulunmadı